护肤小常识洗脸冷水还是热（用护肤品洗脸用温水还是冷水）

小编为您收集和整理了护肤小常识洗脸冷水还是热（用护肤品洗脸用温水还是冷水）的相关文章：本文目录一览：1、洗脸用冷水好还是热水好2、应该用热水洗脸还是冷水洗脸好？3、女人洗脸用冷水好还是热水好洗脸用冷水好还是热水好洗脸用冷水好还是热水好洗脸用冷水好还是热水好？我们在日常生活中，每天的洗脸...

本文目录一览：

• 1、洗脸用冷水好还是热水好
• 2、应该用热水洗脸还是冷水洗脸好？
• 3、女人洗脸用冷水好还是热水好

洗脸用冷水好还是热水好

洗脸用冷水好还是热水好

洗脸用冷水好还是热水好？我们在日常生活中，每天的洗脸就是清洁面部最基本的一项，其实洗脸看似是生活中的一件小事，但是也有不一样的讲究，那么洗脸用冷水好还是热水好？

洗脸用冷水好还是热水好1

一、油性肤质选择热水洗脸

油性肤质的人应尽量不使用冷水洗脸，因为冷水会让毛孔收缩，而油性肤质会比其他肤质分泌更多的油脂，用冷水洗脸，并不能将堆积于脸部的油脂、尘埃、化妆品等残留物清洗干净，容易造成毛孔堵塞，引发痤疮或加重痤疮问题。用洗热水洗脸能够帮助打开毛孔，帮助更好的清洁皮肤。

油性皮肤洗脸还要注意，天气炎热的时候，皮肤出油量会增多，但不能一出油就洗脸，这样的做法是错误的。洗脸太频繁了会破坏皮肤的屏障，导致皮肤就更容易出油，出油速度也会越来越快。洗脸频率保持在早晚各洗一次脸即可，不要洗得过于频繁，否则容易对肌肤造成负担。

二、混合肤质用温水洗脸

混合肤质可以用温水和冷水交替使用的方法来洗脸。如温水清洗脸部，使面部毛孔打开，然后用洗面奶清除面部污垢后，用温水先冲洗，最后再用冷水冲洗一遍，能使面部毛孔收缩，防止新的污垢进入毛孔。

选择30度c左右的温水洗脸对皮肤最好，用手试有温热感，不觉得烫即可。温水可以轻松帮助我们洗去脸上浮尘，还能让脸上的毛孔张开，有利于皮肤的深层清洁。

三、中性肤质或者干性肤质用冷水洗脸

中性肤质或者干性肤质尽量使用冷水洗脸。因为中性皮肤或者干性皮肤通常表现为脸皮干燥，而且没有明显的油脂分泌，用冷水也能做好清洁，还会让皮肤变得更加紧致。

最后要说的一点是，在选洁面产品的时候，也要根据自己的肤质来选择，偏干、敏感、爱长痘的女生比较适合用氨基酸洁面，脸上出油严重的女生比较适合用皂基洁面。

洗脸用冷水好还是热水好2

1、干皮用凉水

对于干性皮肤的人，往往更适合用凉水洗脸。因为热水洗脸对油脂的溶解比较充分，干性皮肤本身油脂分泌就不多，如果在用热水洗脸，就会将油脂全部洗去，这样就会使皮肤更加干燥，因此适合用凉水洗脸。

2、油皮混皮用热水

油性皮肤以及混合性皮肤的人，面部油脂分泌比较多，冷水对油脂的溶解没有太大的作用，因此对于面部的清洁也达不到很好的效果。所以对于这类肤质的人，最好选择用热水洗脸。

3、敏感肤质用温水

很多人面部皮肤比较敏感，对于敏感肤质的人，凉水或者是热水对面部的刺激都比较大，因此，最好的选择是用比较温的水。这样既可以很好的清洁面部，又可以对面部皮肤做到很好的保护。

清洁面部都有哪些误区呢？

1、用毛巾搓洗脸部

现在很多人仍然在存在把毛巾打湿搓洗面部的现象，认为这样清洁比较快，也比较省事。但是这样对面部的损伤很大，因为面部皮肤很脆弱，用毛巾用力搓洗，只会让面部皮肤越来越薄，皮肤也变得越来越敏感。除了毛巾，洗脸海绵等面部清洁工具也尽量少用。

2、过度清洁

很多人认为，多多清洗面部会更加干净，但是这样做是不对的。一天之内，清洗脸的次数过多，过度清洁皮肤，会损害面部的皮肤保障。长时间下去面部皮肤会越来越干。对于一些皮肤比较油的人，频繁清洗面部，会使油脂分泌越来越多。

3、洗完脸自然风干

很多人洗完脸之后没有擦脸的习惯，就直接风干使脸部水分蒸发。但是这样会使脸部的热量以及水分都丢失，脸部的毛细血管发生收缩，血流就会减慢，各种营养物质就会减少，从而脸部就会变得很干燥。

面部的清洁看似简单实则要注意很多，没有正确的清洁方法，不但清洁不到位，还会对面部造成伤害，影响肤质。因此要想有一个好的皮肤，就一定要掌握正确的清洁方法。

洗脸用冷水好还是热水好3

用冷水洗脸好吗？

用冷水洗脸的好处做明显就是有助于提高我们防流感的抵抗力。在冷水的刺激下，我们的`身体会产生较快的保护机制，帮助预防感冒的同时能使头清目明，有效保护我们的视力。另外，皮肤在冷水的刺激下会使毛孔收缩，有利于紧致紧肤。但是冷水洗脸虽有诸多好处，可也需要分清季节和注意事项。

凉水洗脸好处有哪些？

冷水洗脸的好处—增强皮肤弹性

冷水洗脸不仅利于卫生，还有美容的功效。这是因为肌肤由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循环，还可以增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。因此建议大家在寒冷的冬季可以坚持使用冷水洗脸。

冷水洗脸的好处—预防感冒

洗脸看似是一件小事，可你知道吗？正确的洗脸方法对保护脸部肌肤是有很大帮助的。其中用冷水洗脸的好处就非常多。长期坚持用冷水洗脸可以锻炼人的耐寒能力，可以有效的预防感冒、鼻炎的发生，而且冷水洗脸对神经衰弱和神经性头痛患者也有非常大的帮助。值得提醒大家的是用冷水洗脸的水温也不能太低，最好是10℃左右为好。

冷水洗脸的好处—提神

早晨起床我们起床都是处于迷迷糊糊的状态，这时候用冷水洗脸可以起到提神作用，让你的头脑更加清醒，同时还可以锻炼你的耐寒能力，能够预防感冒，冷水洗脸还能够起到脸部美容的功效，对治疗慢性鼻炎有很大的帮助，如果能够结合按摩耳廓、太阳、印堂、颊车等穴位效果会更好。

以上是用冷水洗脸的好处，大家记住了多少呢？在生活中，洗脸方法有很多，因此大家可以根据实际情况选择适合自己的洗脸方法。冷水洗脸的好处是不少，但是需要大家注意的是，在洗脸的时候最好不要冷热交替，要知道毛孔不像门窗一般，不是我们想什么时候打开就可以打开的，想什么时候闭合就能闭合，冷热交替洗脸很容易导致脸部出现红血丝，对敏感性肌肤的人群来说长期这样洗脸会使过敏情况加重的。

冷水洗脸要注意什么？

夏天不适于用冷水洗脸

夏天不适于用冷水洗脸，原因在于冬天时冷水洗脸会是毛孔收缩从而紧致肌肤，但是夏天时脸部油脂分泌旺盛时期。此时如果用冷水洗脸反而会使毛细管收缩，把油脂锁在在毛孔内，这样也不利于我们清洁面部肌肤，所以夏天时最好不要再大汗淋漓时用冷水洗脸。

冬天用冷水洗脸有诸多好处

冬天用冷水洗脸有诸多好处；一方面通过采取以冷制冷的方法不但对身体无害，反而会加强我们全身各个抵御系统来适应冷的环境，人的耐寒力也会提高。另一方面，冬天冷水洗脸刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。

应该用热水洗脸还是冷水洗脸好？

1、冷水洗脸比较好，并非所有人都适合用热水洗脸，本身是油性皮肤的人，用热水洗脸是无可厚非的事情，但是干性皮肤、过敏性皮肤，一定不能这样做，反而不利于肤质。

2、反过头来，说说冷水洗脸，有些女性的皮肤非常细嫩，看起来比同龄人年轻五岁，问起保养秘诀，她们说每天坚持冷水洗脸。坚持用冷水洗脸，简单的冷水洗脸就能有这样的功效，确实是这样，在冷水的浸润下，对于皮肤确实有如此的作用。

3、但是，同样需要结合肤质进行分析，如果是干性皮肤的人，采用冷水洗脸确实比较好的，相比热水，冷水对干性的皮肤浸润性更强，吸收能力更足，皮肤显得更加湿润。

4、但是如果是油性皮肤的人，最好就不要用冷水洗脸了，将会明显地发现，油腻腻的皮肤，再用冷水洗脸，根本不能把皮肤上的油脂清洗掉，依然残留在脸上。

女人洗脸用冷水好还是热水好

女人洗脸用冷水好还是热水好

女人洗脸用冷水好还是热水好，洗脸是每天的必修功课，早上醒来后要洗脸，晚上睡前要洗脸，干净的人对洗脸还是很有讲究的，我为大家整理好了女人洗脸用冷水好还是热水好的相关资料

女人洗脸用冷水好还是热水好1

1、用热水洗脸

热水洗脸可以使毛孔张开，这样有利于清洁毛孔中的污垢，脸洗得更干净。但是，长期用热水洗脸，会是毛孔变大，皮肤变得粗糙；而且皮肤还会变得松弛，加速皮肤的衰老。

2、用冷水洗脸

冷水洗脸的时候，毛孔是收缩状态，所以毛孔中的污垢就没办法清洁，长期如此，毛孔中的污垢堆积，就会引发痘痘、黑头等皮肤问题了。所以，用冷水洗脸也是对皮肤不利的。

3、正确的洗脸水温

洗脸的时候，水温在32℃左右是比较好的，温度低于体温，但是又有温热的感觉；这样洗脸不会刺激皮肤，又能够轻松洗去面部的污垢，减少对皮肤的伤害。

虽然热水或冷水洗脸都对皮肤有不小的损伤，但还是要看情况的；比如皮肤晒伤之后，就需要用冷水来洗脸，可以起到镇静舒缓的效果。

冷水洗脸和温水洗脸，各有优缺点，不同的肤质适宜的水温不同。

冷水洗脸的优点是能够帮助皮肤保持紧致的状态，不让皮肤太快松弛，还能够刺激鼻腔，促进鼻子的血液流通，有助于提高免疫力。缺点是会刺激毛孔，会使皮脂腺和汗腺变得紧闭，使毛孔紧闭，冷水去除污渍的效果不好，容易洗不干净。

温水洗脸的优点是对皮肤的刺激小，能够使毛孔更好地打开，能更好的清除脸上的脏东西，起到深度清洁的作用，不容易使脸部残留污垢。缺点是由于水温比较符合人体的温度，对脸部和头部的刺激小，洗完之后，血液并不会快速的流通，这样大脑无法很快的变清醒，洗完之后头还是很混沌，若想要提神，冷水洗脸效果更好。

温水和冷水洗脸各有优缺点，到底应该怎么选呢？其实要根据自己的肤质来选。

人的肤质分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤和敏感肌。干性皮肤脸部缺乏油脂，容易干燥起皮。油性皮肤油脂分泌太多，容易长痘。中性皮肤较为理想，不干也不油。敏感肌则容易过敏，脸部容易发红、发痒。

干性皮肤的人，更适宜用冷水洗脸。干性皮肤的人，脸部出油少，脸上不会有太多的油脂和污垢，用冷水洗脸可以促进脸部的血液流通，让皮肤变得更加紧致有弹性，也能够适当的促进油脂腺分泌。经常用冷水洗脸，皮肤会变得更加红润细腻，也不会那么干。

油性皮肤、中性皮肤、敏感肌，都更适宜用温水洗脸。温水的去污去油效果更好，油性皮肤的人出油太多，毛孔中更容易藏有污垢，用温水洗脸可以洗得更干净。若用冷水洗，毛孔容易堵塞，脸部容易长痘，脸部出油会变得更多。

中性皮肤若经常用冷水洗脸，会刺激皮脂腺，让脸部出油变多，经常用冷水洗，你皮肤会变油。敏感肌的人，皮肤较为敏感，凉水会刺激皮肤，对皮肤不利，温水更加接近人体的温度，对皮肤刺激小。

用温水洗脸时要注意，温水的温度不宜超过40度，皮肤是比较脆弱的，皮肤怕热，若水温超过40度，对皮肤会有一定的刺激，对皮肤健康不利。用温水洗脸，水温最好控制在36—37度左右，更符合人体温度。

单纯的用清水洗脸，无法把脸彻底洗干净，洗脸时要用洗面奶，在用洗面奶时要注意多搓一会，让洗面奶充分的接触脸部，这样才把污垢和油脂更彻底的洗掉，才能把脸洗的更干净。

女人洗脸用冷水好还是热水好2

温水洗脸的好处有哪些呢

温水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温水洗脸，温水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。

长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

曝晒后应用凉开水洗脸，根据皮肤性质，油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

注意事项：温水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。

用温水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。

体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

以上说的就是温水洗脸的好处有哪些呢，大家看后都清楚温水洗脸的好处了吧。温水洗能够快速的’清理脸上的油脂，特别是晚上洗脸，工作忙碌了一天，用温水洗个脸能够很好的缓解疲劳，注意冬天来了，特别是女性朋友在经期时一定要用温水洗脸，那样才能很好的保护身体哦。

女人洗脸用冷水好还是热水好3

用冷水洗脸有什么好处和坏处

1、用冷水洗脸可以帮助收紧皮肤和收缩毛孔。冷水与温热的面部皮肤接触，会导致皮肤毛细血管迅速收缩，导致放射性皮肤充血，从而加速皮肤血液循环，表现为皮肤变得紧绷而富有弹性。此外，冷水接触皮肤会使皮肤毛孔迅速收缩，持续使用可以在一定程度上帮助收缩毛孔。

2、用冷水洗脸可以保持面部皮肤湿润。如果经常使用洗面奶洗脸，皮肤表面的油脂很容易被过度去除，后续的保湿和保湿护理跟不上，导致皮肤紧绷。因此，用冷水洗脸可以防止皮肤油脂层被过度清洁，防止面部干燥和不适，有助于保持皮肤的水油平衡。

夏天不建议经常用冷水洗脸。因为夏天皮肤会分泌更多的油脂，用冷水洗脸会导致皮肤毛孔收缩，油脂无法顺利排出，从而导致油脂堵塞毛孔，导致毛孔粗大，甚至引发痤疮和痘痘等皮肤问题。此外，冷水会凝固皮肤上的油脂、汗渍和污垢，无法完全清洁，容易导致皮肤清洁效果不佳。因此，在夏天洗脸时应该注意调节水温。

根据不同人的不同皮肤状况，是否用冷水洗脸的问题实际上是不同的。

1个、油性皮肤、混合性皮肤

一般来说，油性、混合性皮肤不建议用冷水洗脸。因为这种类型的皮肤有较高的面部油脂分泌，建议使用温和的洗面奶和温水清洗。因为冷水会收缩毛孔，无法完全清洁积聚在面部皮肤上的皮脂、灰尘和化妆品残留物，所以会加重或导致皮肤问题。

2个、中性皮肤

对于中性皮肤，先用温水洗脸，再用冷水。中性皮肤是一种没有油的非常健康的皮肤。因此，该清洁产品可以用温水起泡来洗脸，并且在泡沫被冲洗干净之后，可以用适量的冷水轻轻拍打面部以缓解和镇静面部皮肤。3、干性皮肤

干燥的皮肤可以用冷水清洗。对于容易干燥的干性皮肤，用冷水冲洗可以避免皮肤角质层的损伤，保持面部的水和油的平衡，保持皮肤处于相对湿润的状态。

3、敏感皮肤

对于敏感的肌肉，更建议用与面部皮肤温度相似的温水洗脸，以避免过热或过冷的水与皮肤接触而引起的刺激。冷水会导致皮肤毛细血管快速收缩。对于角质层薄的敏感肌肉，很容易使面部皮肤发红和不稳定。

如何正确洗脸

首先选择适合你皮肤的水温，轻拍并滋润你的面部皮肤，将硬币大小的温和洗面奶挤到你的手掌中，充分发泡后涂抹到你的脸上，轻轻按摩，最后用清水冲洗掉泡沫。

应该注意的是，面部的水分不能自然干燥，否则会导致皮肤水分流失。建议用湿润的化妆棉擦干水分，然后涂上爽肤水和其他护肤产品，使皮肤湿润。

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