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怎样才能不胡思乱想放平心态(想要克制胡思乱想的毛病)
人生在世,总会感到“心累”跟“想太多”。长时间被一些人和事压的透不过气,久而久之心情就压抑,再加上别人对你的评头论足,你便会胡思乱想,这正是高内耗行为。看过一句话:“通往幸福的路并非绕过了痛苦,而是穿
2023-03-09
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