对生活大有帮助的小知识（小知识大用处）

小编为您收集和整理了对生活大有帮助的小知识（小知识大用处）的相关文章：本文目录一览：1、我们应该知道的日常生活的小知识2、生活健康的小知识3、强烈推荐这40条实用生活小知识4、有什么生活小知识我们应该知道的日常生活的小知识知道一些生活中的各种常识能让我们生活得更加愉快和...

本文目录一览：

• 1、我们应该知道的日常生活的小知识
• 2、生活健康的小知识
• 3、强烈推荐这40条实用生活小知识
• 4、有什么生活小知识

我们应该知道的日常生活的小知识

知道一些生活中的各种常识能让我们生活得更加愉快和舒心。那么，下面是我给大家整理收集的我们应该知道的日常生活的小知识，供大家阅读参考。

我们应该知道的日常生活的小知识

1、走路比站着耗费体力

不少人都觉得我们在走路的时候，比站着更加耗费体力，其实这样的想法是错误的，因为我们在站立的时候，双腿承受了身体所有的重量而这个时候，双脚和腿部都不能够放松休息，但在走路的时候，我们的两条腿是交替的，因此会相对轻松一点哦!

2、血甜的人容易被蚊子叮

想必在平时的生活中，我们经常会听到有人说，喜欢招蚊子咬的人，他的血是甜的。其实，这个观点是非常错误的，蚊子根本就闻不到血液的味道，但是，蚊子对热特别敏感，因此，蚊子总喜欢叮咬体热的人哦!

3、聪明的人脑袋大

这种说法是错误的，因为大脑的大小不是决定智商的关键，智商的高低是由神经网络决定的，所以聪不聪明和脑袋的大小无关。

4、汗是臭的

很多人都觉得汗是有味道的，会发出一股酸臭味，其实汗本身是没有任何味道的。认为汗有味道的原因是，汗水中有许多有机物，这些物质容易滋养细菌，当细菌分解汗液时，就会由难闻的气味。

从小我们的父母就会告诉我们吃饭前要洗手，吃完饭后要刷牙

5、饭后立即刷牙

从小我们的父母就会告诉我们吃饭前要洗手，吃完饭后要刷牙，相信你也会这么教育自己的下一代。但其实后面这条是错误的，吃完东西后不该立即刷牙，因为食物中的酸会侵蚀珐琅质，如果这个时候立刻刷牙会加快酸侵蚀我们的牙齿。正确的做法是吃完饭后先漱口，如果想刷牙最好在饭后半个小时后。

健康生活常识

1、限量喝水

香港中文大学医生说：每天喝水不是越多越好!你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。

香港中文大学医生说：每天喝水不是越多越好

2、租房前先消毒

如果你还是租房族，那么一定要小心了!因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉。在中国，几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒，而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方，都要仔细消毒，至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。

3、别在疲劳时喝咖啡、抽烟

尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的’症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望!

4、服药期间一定要禁酒

新西兰物理治疗师史密斯说：吃药期间一定要禁酒，哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素，哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒!因为酒精不仅会影响药效，还会将药物的副作用放大数倍，更有可能与药物相互反应生成毒物。

5、一定要用温水洗脸

一定要用温水洗脸，千万别图省事用凉水，否则毛孔受到刺激突然收缩，其中的油污就不能被及时清除，会导致粉刺。也不要用太热的水，否则面部皮肤迅速扩张，之后就容易早生皱纹。

6、失眠是因为缺钙

缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。

7、扔掉排毒药丸

上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。

更多日常生活小常识：

1、可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

2、如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候吧西瓜切成小块，沾着盐吃。

3、在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效果。

4、牙齿黄，可以把花生嚼碎然后含在嘴里，用它来刷牙，坚持3分钟，很有效。

5、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。

6、煮老牛肉时，头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。

7、发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并影响和降低药物的作用。

8、夏天穿裙子出门时，可以用干电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。

9、喝牛奶时忌与包括菠菜等含植物酸的食物同食，否则会影响人体对钙的吸收，

10、面包与饼干不宜混放。面包含水分较多，如果两者放在一起，面包变硬，饼干也会失去酥脆。

11、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下，活动一小时后在吃早饭，长期坚持，可治疗胃炎。

12、用塑料袋装豆类贮放，在袋内喷少许白酒，能防止生虫；在泡菜坛内倒入适量的啤酒，可使泡菜味鲜爽脆。

13、若米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表面翻到中间再焖即可。

14、在珠宝盒中放一截小小的粉笔，可让首饰长保光泽。插花的时候，在水里滴上一滴洗洁精。可以维持花色鲜艳。

15、去西红柿的外皮，可以用叉子插住西红柿的下部，用小火微烤一下。外皮会裂开来。

16、芦荟中含有大量脂肪酸和维生素E，是表皮细胞所必须的营养，用新鲜芦荟敷脸可修复晒后受损的肌肤。

17、头部是人体阳气汇集之处，夜卧吹冷，易导致阳气受损。夏季整夜开空调吹风扇睡觉易导致伤风、关节疼痛、腹泻。

18、空腹时吃糖类食品会妨碍机体对蛋白质的吸收利用，大人应尽量避免给儿童空腹吃糖果。

19、在清水中放入少许食用碱，将桃子放入浸泡3分钟，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下就没了。

20、若将铝制锅烧焦，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久所有的烧焦物都会浮起来。

21、夏日人字拖不易多穿，若旅游、游世博脚步感到疲劳，宜用粗盐热水泡脚10―15分钟能舒缓脚部不适。

22、清晨忌喝大量冰凉的饮料，忌空腹吃香蕉，忌空腹吃菠萝，也不要空腹喝醋和吃蒜。

23、胃不好的人可以常按揉大拇指第一掌凸起的肌肉处。便秘者顺时针方向按摩腹部，以腹泻逆时针按摩。

24、夏季“吃苦”要量力而行，寒凉体质者尽量少吃一些。体虚或正在吃药的人最好不要饮用绿豆汤。

25、要清除冰箱霉菌，用干布蘸肥皂水擦拭，如果擦不掉，可用干布蘸上少量酒精。

26、玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。

27、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。

28、用热米汤泡发木耳，半小时后捞出，用此法泡的木耳不仅外观肥大松软，而且炒后味道鲜嫩。

29、新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它来煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

30、炖肉时用陈皮可使香味浓郁，吃牛羊肉加捭白芷，可除膻增鲜。自制香肠用肉桂，味道鲜美。

31、香菜富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。

32、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。

33、可用牙膏代替肥皂，由于牙膏含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香。

34、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1.

35、买回新砧板后,在上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂三四遍,这样砧板便会经久耐用.

36、豆腐在下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好,且味美香甜.

37、天气转凉，对脑力劳动者来说，一旦出现烦躁、头涨等症状，头部适宜用冷毛巾敷头。脚部适宜用温水保暖。

38、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。

39、白露节过后天气渐凉，平时应少吃或不吃带鱼、螃蟹、等鱼虾海腥、生冷灸烩腌菜、辛辣酸咸的食物。

40、用洁面乳清洗脸部后，用毛巾沾上牛奶轻印面孔，并在脸上敷3分钟，可以祛除黑头。用香蕉和牛奶混合做面膜可以祛斑。

41、吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。

42、月饼不宜和粥一起吃，因两者都是迅速升高血糖的食品，不仅对糖尿病人不适，还会降低脂肪代谢。

43、如果嘴唇因秋燥严重脱皮，可以将润唇膏或蜂蜜敷在嘴唇上再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻柔，使嘴部变得润泽红艳。

44、吃螃蟹时蘸姜末醋汁可去寒气。患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹。螃蟹不宜与茶水和柿子同食。

45、新鲜螃蟹的蟹壳呈青绿色，蟹螯夹力大，脐部饱满，吐沫有声。如捉起蟹体时，蟹脚下垂，则为死蟹，不可食用。

46、每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄体酮素，能防止血管变硬。

47、莲藕不仅含丰富的维他命C及矿物质，也有促进新陈代谢、防止肌肤粗糙的效果。莲藕和莲子合用，有助于改善粗糙的肌肤。

48、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子就可恢复清晰。

49、秋季食补以滋阴润燥为主。如乌骨鸡、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。与中药配伍，则功效更佳。

50、金秋时节，是运动锻炼的好时期，尤其重视耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力。

生活健康的小知识

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。下面是我整理的生活健康的小知识大全，希望对你有所帮助！

1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口

4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连

5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

8 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_

9、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。

10 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。

11 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。

12 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。

13 、如何使用砂锅:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。

14 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用

15 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。

16 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。

17 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。

18 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。

19 、风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。

20 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。

21 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。

22 、手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环，将表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁复原

23 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐

24 、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥

25 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。

26 、风油精的妙用（2） 时，在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉，还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。

27 、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。

28 、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。

29 、室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。其有效期为六、七天，可每周换一次。

30 、如果用陈米做米饭，淘过米之后，可在往米中加水的同时，加入1/4或1/5啤酒，这样蒸出来的米饭香甜，且有光泽，如同新米一样。

31 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失

32 、忌食鲜黄花菜！因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒。

33 、风油精的妙用（3）:在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。

34 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的’光泽感。

35 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。

36 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。

37 、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。

38 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上，当蚊香烧到铁夹夹的地方时，就会熄灭，既不影响睡眠，也可节约蚊香

39 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感

40 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。

41 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。

42 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。

43 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮。

44 、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。

45 、如何让蜡烛不“流泪”？生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。

46 、茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味

47 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎。

48 、用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。

49 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮。

50 、瓜果的清洗:食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。

51 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多食洋葱能够预防衰老。

52 、牛奶渍鱼格外香！把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。

53 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝结成块，形成柿石，引起肚子疼、呕吐等。

强烈推荐这40条实用生活小知识

2、 不要轻信别人无故的赞美，要思考他称赞的动机。

3、很多时候，我们觉得轻易看透了一个人，不是因为他不会隐藏，而是因为他和过去的自己有相同之处。

同时，也不要轻信别人突然的寒暄，要思考他背后的目的。老同学多年不见的一句：“在吗？”，大多数不是我「怀念」你了， 很可能只是手头紧了找你借钱。

4、 成年人之间很难互相被说服，如果被说服，大概率只是因为你的观点，符合他的利益。

5、 当你来到一个新团队，马上就有人急着和你套近乎，你要小心，这说明团队内有不同党派，且核心成员竞争激烈，关系极度不和谐。

6、只要实力够强或颜值够打，无论脾气再臭，都有赶着抱大腿的人；舔狗、工具人即使做得十全十美，也留不住一个人的心， 因为他们唯一的资本——只有“对对方好”。

7、 没有绝对干净的嘴，没有绝对干净的人。 即使是错信一次谣言，从你嘴里再次传出去，对他人造成一定利益损害，你就已经不算清清白白了。

8、睡前先问下自己： 如果时光能倒流到24小时前，我会想让今天重新开始吗？ 不要自我慰藉，这样简单的每日一小问，能让你反思这一天的收获与不足。

9、减肥之所以总是失败，是因为你认为自己还没胖到需要减肥；总是早起不了，是因为公司给的利益不够诱惑。 归根结底，做事情总是无法成功，是因为你想要的欲望不够强烈。

11、 没有人喜欢和一无是处的人在一起，包括那些本就一无是处的人。

12、 很多人都希望你过得好，但最好不要比他们好。 所以尽量闭上想要炫耀的嘴，你真的不知道嫉妒心能让人做出怎样疯狂的事；如果非要说，一定多一句抱怨，比如买房了，要说自己成了每月负债的房奴，再也没有多余的开销；脱单了，要说自己再也不能自由地打 游戏 了…

13、别人有求于你的时候，不要答应得太快，能帮上忙的事也要回答“尽力”，而不是“包在我身上”；帮不上忙的事要马上拒绝，这样做起码对方不会记恨你。 但如果你打了包票的事做得不够好，或是答应了的事做不到，你就瞬间成了罪人。

14、可以就是可以，不行就是不行，少说“ 随便 ”和“ 都行 ”，过于模棱两可的词会让人更难理解你的意思，引起不必要的误会。

15、假如你每天花超过3小时候的时间在 娱乐 上，如玩 游戏 刷抖音，那么我推荐你去看看书，对你人生的重塑和进步很有意义。改变懒惰的状态，你便能改变生活的状态。生活、 健康 、职场、智力，你越勤奋经营，这四样东西就会变得越好。

16、很多人认为，加班为白天搞砸的工作善后，没功劳也有苦劳，老板应该念及自己的辛苦。其实不然， 把事情搞砸了，就不要惦记你的苦劳了，如果不是因为你出了岔子，也不需要这些苦劳。 提出这种要求，就像明天要考化学，可你复习了一天生物，睡前才想起来复习错了，花了3个钟复习完也没考到高分，你却要求老师让你及格，因为你复习了一整天，这不是很荒唐吗？

17、在你面前畅聊八卦的人，不是因为和你关系比较好，是因为他们就爱聊八卦， 你不在场时，你就是他们故事里的主角。

18、公司实习生被很多人需要，忙得团团转，不是因为他牛逼，而是因为他的技能和时间都太廉价，抽取他的小部分时间去打印文件、拿外卖、跑腿，不会给工作造成什么麻烦；而高级设计师被很多人簇拥，因为他专业过硬，并非哪都需要他，但可能哪个环节少了他就会出错。 拼尽全力只为获得廉价认同感的人，很容易被丢弃，聪明的人会努力让自己成为非必需品，但却人人想要。

19、用虚假的人设获得他人的喜爱，只能是一时的。除非你能演一辈子，或是对方在发现你真实的样子后，依然深爱你。 然而这两者的可能性，比你用真实的自己，遇到真爱的几率更低。

如果你觉得这篇回答给你带来了启发，请不要吝啬你的赞，让它被更多人看到，当越来越多人受到启发，他们就会去启发更多的人，万丈高楼平地起，你的每一次行动都是为你想要的世界而投的票。

21、有人告诉你学历不是最重要的，因为本科只是门槛；有人告诉你外表只是个皮囊，可他却不愿透过不起眼的皮囊去看你的内心；有人告诉你钱财都是粪土，但生活所迫拿不出钱时你连自己都看不起。

别人说的不重要不过是当下并非最重要，只有缺少这些东西的人，才明白这些事情重要到影响了一生。 与其听信别人说重要或不重要，不如尽力创造条件去拥有。

22、 杠精之所以成精，是因为他们24小时都在抬杠 ，这种敬业精神普通人难以达到，与其多费口舌和杠精争辩，不如省下些力气，看杠精表演自讨没趣。只要我们保持对的认知，内心坚决拥护真理，久而久之活体ETC们就会自动下岗。

23、 人和人的悲欢从都不相通，每个人只是别人人生里的配角，甚至都不配在演员表上拥有名字。 妥善处理好自己的情绪，可以适当发泄，但不要在别人的剧本里找存在感，比你悲痛的人无暇安抚你，比你幸运的人难以理解你，能够自主管理情绪的人，才能改写自己人生的剧本。

24、 在适当的时候发脾气，是为了告诉别人你正常的情绪需求，而不是宣泄情绪。 有人说出不恰当的话，你可以表情凝重地告诉他“不要再说了”。正常人在这时都会懂得适可为止，那些还继续嘴贱的人，也犯不着你大动干戈，远离他们就好了。

25、 什么东西都会一些的人，适应性很强；有一项专长特别牛逼的人，被需求度很高。 不用过于在乎自己的弱项，但也不要完全放弃，在不断专攻一个技能时，也要不停地用其他知识充盈自己。

我时刻警惕自己不要变成一个适应性弱、被需求度低的人，所以在专攻自己的写作技巧时，也不断开拓自己其他领域的本领，说不上精通，却让我的创业路走得特别顺，前期的准备工作，让我不断和办公软件、设计软件、甚至是财务税法打交道，因为平日的积累，我省去了很多琢磨的功夫，及麻烦别人的人情。

26、 对谁都好，等于对谁都不好。 群发的祝福是没有特意想祝福的人，对谁都友善是没有能牵动他情绪的人，只对特定的人付出真心，才能得到真正珍惜你的人。

27、 超前消费只属于有超前偿还能力的人。

28、没有十分明确的立场时，不轻易劝架，更不轻易站队。你谁也不帮，他们只会记恨对方，但你帮了其中一个，另一个会更记恨你。

29、 恐惧是毁掉一个人最好的方法。 怕开车，就永远失去了上路的资格，有急事时也能将时间交给别人；怕社交，就永远体会不到知己带来的愉悦，朋友能给的帮助，你要靠自己用双倍时间获得；怕工作，就永远在职场底端唯唯诺诺，别人升职加薪你却永不涨薪。

30、 不是痛苦让我们成长，对痛苦的思考才让我们成长，所以我们才说痛苦是有意义的，意义不是被赋予的，意义是思考出来的。

31、即使是父母，也无法长期无条件帮助你。 父母所拥有的 社会 价值是私有于他们的，你从中换取到的价值，是作为父母的附属品而得到的。 人脉的本质是价值交换，要实现个人的人脉，就要拥有自己的价值， 沉迷在无意义的人脉中，是对自己的未来，下注风险最大的赌博。

32、 那些习惯把“我这人就这样。”挂在嘴上的人，最不值得原谅。 在知道自己德行不好的情况下，依然选择我行我素，这样的人不会受到任何人的欢迎。

33、 你为一个人自愿地付出越多，不会让对方更依赖你，却会让你更舍不得离开对方， 人喜欢被惦记的感觉，但被需要的感觉更让人欲罢不能。 想要对方更离不开你，要为对方做的，是那些别人无法轻易做到，他却希望有人能帮他做到的事。

34、 人们很容易因为群体中的个例，而为整个群体贴上标签 。比如河南籍的小偷偷井盖，就说河南人品性不好；二次元圈有人因沉迷动漫荒废学业，就说贵圈太中二；相爱多年的明星出轨离婚，就说 娱乐 圈无真爱，不相信爱情，这些就是典型的群体效应。 现实生活中我们很难避免这种标签，但我们可以警惕自己，不要受到群体效应的影响，辩证地看待事情，才能看清真相。

35、 年轻人一定要有正确的理财和消费意识，从17年到现在，我看了不少理财书籍和课程，还请教了很多擅于理财的大牛，对理财方面也有了自己的一些经验见解，创业之余通过理财让自己的积蓄有了稳速增长，实现多渠道的财富积累。

36、小时候的快乐是很简单的，频率也很高，小到一颗糖就能实现一整天的快乐；长大后的喜悦很难实现，似乎总要有一定手段才能获得。因为快乐是仗仰外来的东西，成年后外物能给到的快乐刺激会越来越低。 而喜悦是发自内心的，熬夜蹦迪也许很快乐，但未必喜悦；坚持梦想也许很痛苦，但它却让人喜悦。

37、 很多事情都是量变的，财富如此，人缘如此，失望也是如此。 小额度的赌博不会逼人走上绝路，但长期的积累，会让一个人逐渐迷失；做错一件小事不会让人孤立无援，但频繁犯错，会让一个人的信任度慢慢丢失。 所以，多攒正义之财、多垒良性交际，多存有用学识，永远是正确的路。

38、真正的友情不需要刻意维持，而是默契地用不同的方式，达到相同的高度，彼此间即使沉默不语也舒适从容；真正的爱情不需要费尽心思讨好，而是共同的兴趣、相同的三观、有趣的灵魂的相互吸引。

39、很多道理人类都是共通的，关键是执行力， 对道理的思考和超强的执行力，才是人与人存在差距的原因。想改变，现在行动为时不晚。

有什么生活小知识

以下是小编为大家整理的17个生活小常识，仅供参考，希望能够帮助大家。

1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴

里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了;

2、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷

牙三分钟，很有效；

3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上

少许牙膏，可立即止血止痛;

4、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙

膏洗之，非常干净；

5、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会

乱眨了;

6、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等

它溶化后溃疡基本就好了；

7、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，

灰尘就会自己出来；

日、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻

按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干

净，毛细孔也会变小；

9、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;

10、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成

小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就

减轻，第二天就好了;

11、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，

就可以很容易的把标签撕下来；

12、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件

衣服都卷成卷；

13、打打嗝时就喝点醋，立杆见影;

14、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几

颗花生米就好了;

15、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯

芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要

放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；

16、手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬

带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好

带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；

17、栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微

波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了;

扩展阅读：生活小常识

一、做饭须知

对于经常做家务的人们而言，炒菜是再普通不过的一件事了，谈起怎样炒，估计每个人都能说出个一二三来，甚至有些人还会对自己一些独特的见解骄傲不已。然而科学是严谨的，我们平时认为理所当然的观念或许就是损害健康的隐患，下面本文就列出几项关于炒菜要注意的禁忌点，你未必想到哦。

用油炸过的油继续炒菜

有些家庭主妇生活比较节约，不舍得将炸过的油倒掉，转而继续用来炒菜，事实上这绝对是一种“捡了芝麻丢了西瓜”赔本买卖。研究表明，油在高温加热的条件下会产生对人体有害的油脂氧化物和反式脂肪酸。因此，当继续使用这种不健康的油时，炒出来的菜里致癌物就会增加很多，对身体的健康是非常有害的。

蔬菜和水果削皮处理

以上就是小编为您收集和整理的运动健身,锻炼指南,健康饮食,世界杯相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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