怀孕九个月胎儿偏小吃什么补得快(孕期胎儿偏小，孕妈们可以吃什么补一下？)

小编为您收集和整理了怀孕九个月胎儿偏小吃什么补得快(孕期胎儿偏小，孕妈们可以吃什么补一下？)的相关文章：一、孕期胎儿偏小，孕妈们可以吃什么补一下？胎儿偏小有可能和孕周有关系，只要胎儿的生产曲线在正常的范围之内，准妈妈都不用过于担心。准妈妈也可以在孕期多吃以下东西，改善胎儿偏小的这种情况。一、蛋白质蛋白质...

一、孕期胎儿偏小，孕妈们可以吃什么补一下？

胎儿偏小有可能和孕周有关系，只要胎儿的生产曲线在正常的范围之内，准妈妈都不用过于担心。

准妈妈也可以在孕期多吃以下东西，改善胎儿偏小的这种情况。

一、蛋白质

蛋白质的主要来源有：蛋、豆子、鱼、肉、奶类食物。蛋类以鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等为主。 另外，大豆、深海鱼、瘦肉、奶制品，都很适合孕妈妈补充蛋白质。

二、脂肪

要选择优质的脂肪：深海鱼类、坚果、酪梨以及大多数蔬菜与种子提炼出来的油脂，就像是亚麻籽油或橄榄油。我们常吃的猪肉等，脂肪的品质并不及以上提到的。

三、叶酸、钙质、铁等

1、叶酸可以从很多种蔬菜中获取，例如：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、油菜等;

2、钙质可以从海带、虾皮、坚果类食物中获取;

3、铁类则可以从牛羊肉、菠菜、蛋黄等食物中获得。

四、胎儿偏小吃什么补的快：适当补充营养品

如果孕妈妈胃口不好，或向来吃得比较少，也可以买孕妇奶粉或复合维生素等营养品来补充营养。但需要注意的是，不要同时叠加食用，以免某些维生素过量。

以上都是我自己的一些经验，希望可以帮助到题主。

二、孕期胎儿偏小，吃什么长得快？

女性怀孕之后一定要积极做好产检，这样的话就可以及时发现自己的宝宝存在着的问题，及时采取措施来调理。很多女性怀孕之后发现自己的宝宝比较小，这样的话就需要及时采取措施来调理好自己的饮食。那么怀孕胎儿偏小吃什么补呢？

怀孕胎儿偏小吃什么补

一、蛋白质

孕妈妈每天都需要摄取足够的蛋白质，蛋白质的主要来源有：蛋、豆子、鱼、肉、奶类食物。蛋类以鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等为主。 小贴士： 另外，大豆、深海鱼、瘦肉、奶制品，都很适合孕妈妈补充蛋白质。

二、脂肪

脂肪，要选择优质的脂肪：深海鱼类、坚果、酪梨以及大多数蔬菜与种子提炼出来的油脂，就像是亚麻籽油或橄榄油。 小贴士： 还有乳制品也是优质脂肪，反而，我们常吃的猪肉等，脂肪的品质并不及以上提到的。

三、叶酸、钙质、铁等

1、叶酸可以从很多种蔬菜中获取，例如：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、油菜等;

2、钙质可以从海带、虾皮、坚果类食物中获取;

3、铁类则可以从牛羊肉、菠菜、蛋黄等食物中获得。

四、胎儿偏小吃什么补的快：适当补充营养品

如果孕妈妈胃口不好，或向来吃得比较少，也可以买孕妇奶粉或复合维生素等营养品来补充营养。但需要注意的是，不要同时叠加食用，以免某些维生素过量。

孕妈妈应怎样科学食补

1、坚持吃早餐 早餐是一天中最重要的一顿食物，拥有丰富的早餐可以使一天都精力充沛。

2、食物新鲜卫生 孕妇要食用新鲜卫生、低脂肪、不含添加剂的食物，这些食物会带给胎儿健康的营养，从而保证胎儿的成长需求。

3、饮食要适量 在孕期，那些含有高热量的食物就尽量减少食用，因为在孕中期和孕晚期，孕妇只需要额外的300卡路里的热量就可以了。

4、补充叶酸 叶酸可以促进胎儿中枢神经系统的发育。孕妇每日需要的叶酸为600毫克。孕妇应该多食用富含叶酸的食物，例如扁豆、菠菜、生菜等。

5、多吃鱼类 孕妇多吃鱼与贝类食物，有助于胎儿的大脑发育。这两种食物中都含有丰富的蛋白质与脂肪酸。不过要避免汞含量过高的鱼类。低汞的食物包括虾、三文鱼以及金枪鱼。如果不爱吃鱼，可以选择摄入亚麻籽、坚果代替。

怀孕胎儿偏小可以吃的食物还是比较多的，最主要的需要积极补充的就是本文介绍的这些。作为一名胎儿偏小的孕妈咪，你最好是及时学会科学食补，本文介绍的方法你可以尝试一下，还是比较有效的，可以让你的宝宝更快的发育。

三、产检胎儿偏小怎么补充营养？

如果胎儿偏小不是很严重，也就是没有偏小超过两周，那么这种情况的胎儿偏小最重要的是要补充蛋白质，每天得吃蛋白质含量高的食物，如鱼类、虾类、蛋类，奶制品；配合散步等适量活动，保持心情愉快，从饮食、运动和心理各方面来努力～

四、孕期29周，医生说胎儿偏小一个月还如何补充营养？

产检的时候我女儿一直偏小两周，医生建议吃高蛋白食物，深海鱼，豆制品。每天一斤纯牛奶，两个水煮蛋，瘦肉。女儿38+4出生，六斤二。生的前一天b超显示偏小一周。不知道是b超误差，还是真的补上来了。

五、产检胎儿偏小怎么补？

这个要具体情况具体分析的！看孕周，也要看偏小是整个孕周均匀偏小，还只是腿，头偏小等不均匀的偏小的！

如果孕17周以前，是胎儿长器官的时候，这个时候偏小，就要注意是不是胎儿有何异常。

如果是孕17 ～ 32 周：是胎儿器官变大的时候，这个时候偏小，就要注意宝妈有什么情况，排除妊娠期高血压，子痫前期等等，注意胎盘情况。

如果是孕32周之后偏小，这个时候就是长皮下脂肪的时候，这个时候偏小，才考虑营养问题，进行补充营养。

六、孕期检查正常，但胎儿偏小，该怎么补充营养？

首先第一点，我们要明确，是在那个阶段出现的胎儿偏小，如果是在怀孕早期出现胎儿偏小，其他各项检查是正常的，这种情况可不用太担心，定期做孕检就好了，期间加强一下平饮食和营养的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，或者餐后半个小时服用孕妇专用的复合维生素片来帮助胎儿发育。也有可能是末次月经时间记错或者月经不规律，导致孕周有误差，要仔细核对孕周，确认怀孕时间。

如果孕妇有些坏习惯，比如过度偏食、挑食，可能会影响到胎儿发育，要改掉各种坏习惯，平时注意均衡营养，不挑食，不偏食。如果胎儿确实比较小，可做染色体检查，是否有染色体异常，如果有遗传因素，比如家族有比较矮小遗传史，胎儿可能会发育比较小。怀孕后要定期做孕检，不能剧烈运动，避免辛辣、寒凉、刺激性食物。

七、孕期孕囊偏小，需要补充什么？

1、正常情况：若此时怀孕时间较短，孕囊可能会比较小，此乃正常现象。随着孕期延长，孕囊持续增长，出现了胎芽和胎心，就无需担心，正常饮食即可，不必特别摄入食物或药物；

2、孕妇营养不足：因为怀孕期间孕妇需要大量营养，如果孕妇的营养摄入不足，则可能导致孕囊发育不良而偏小。所以孕期应该保持营养均衡摄入，多食用高蛋白、含钙食物，如牛奶、鸡蛋、核桃、牛肉，及富含维生素食物如苹果、橘子、西瓜、西红柿等，有利于孕囊生长发育，以及补充一定的叶酸；

3、其他情况：如果精子以及卵子的质量不好，或者是孕妇在孕期受到病毒感染，如梅毒、风疹病毒、巨细胞病毒等感染，还可能是孕妇接触了有害物质，导致孕囊发育不好，皆可能出现孕囊偏小的情况。此时应在医生的指导下服用叶酸、维生素来促进胚胎发育，并补充黄体酮进行保胎治疗。需结合血清激素水平评估保胎结局，可以过一段时间再次做B超检查，观察胎芽和胎心，判断胎儿是不是健康，必要时终止妊娠。

八、孕 26 周胎儿偏小，孕妈应该如何补充营养？

实际上26周偏小偏大都不用太担心，我都是一开始一直都偏小一周左右的，等到晚期又开始偏大的，所以不用过于担心

就平常正常吃饭就好，如果实在想补充我建议补充钙和铁，还有DHA

我是孕早期就开始吃钙片的，自己整个孕期吃了两款钙片，你可以了解下

这个是咀嚼的，我感觉这个挺好的，很多宝妈也有推荐，有点酸甜口味的，我一般都是晚上睡觉前吃一片，挺好吃的，相对于液体钙我还是挺喜欢吃咀嚼的，感觉像吃了小零食一样

后来这个吃完了又换了一种

这是液体钙，我钙片都是晚上睡觉前吃的，好像说晚上有利于吸收

DHA我是一直吃的这个，一天一片，基本都是饭后吃一片，DHA是对胎儿神经发育和眼睛有好处的，同时也避免孕妇流失太多，就说能避免孕妇一孕傻三年的情况，反正我自我感觉没有变傻，哈哈。

补铁的我吃的是斯利安，补铁我是孕晚期才开始补的，实际上我整个孕期体检都没有贫血，医生也没有说让我补充，只是我自己想着要吃的，据说生宝宝会流失些铁，特别是哺乳期会失去很多铁，所以我想着提前补充起来，以免之后不起来太慢，而且孕晚期胎儿也是需要大量的铁，吃了这个也能给宝宝补起来

整个孕期基本额外补充的就这几样，其他就正常吃饭，不挑食，蔬菜水果肉都有吃，我是整个孕期胃口都不是太好，总是胃酸，所以整体来说吃的并不多，结果孕晚期孕检宝宝各方面都挺好的，所以你也不用太多担心

九、怀孕38周，胎儿偏小还能补救吗？

这个要是胎儿发育偏小的话，那么是可以适当喝一些孕妇补钙奶粉的。

如果胎儿发育基本符合孕周的话，就不需要补什么的。自己在饮食上适当吃一些营养丰富的食物，适当吃一些补钙奶粉即可，不要过量以免引起胎儿发育过大。

胎儿偏小怎么办

1，核对孕周

发现胎儿偏小的时候，一般医生都会核对一下孕周，看看是不是孕妈妈记错周数了。然后会再检查下是否存在染色体的问题。

2，加强营养

胎儿偏小最有可能的原因就是孕妈的饮食出了问题。孕妈妈要注意观察自己平时的饮食结构是否合理，营养够不够。当然，最好的办法就是去问医生该怎么吃了。

3，是否遗传

胎儿偏小还跟遗传因素有关。如果爸爸妈妈曾经在自己妈妈肚子里有过偏小的情况，那么你的宝宝在胎儿时期偏小的可能性要比别的宝宝高。

十、胎儿偏小两周，需要吃什么？

让让，这个问题我有资格回答

15年怀老大的时候，反正也是挺费劲的，例假超过10天的时间早孕白板，超过15天测早孕，第二条线比对比线还深，然后做b超一直都是小两周，到后面做四维，约好时间去做了，躺下一会人家说太小做不了，两周以后再来做，说实话那时候老实胡思乱想，孩子小了那么多是不是不好阿，老是自己吓自己，吃饭刻意吃很多，心想，多吃点孩子可以多吸收，长的快一点。吃网上红薯长胎，每天都吃几个，吃面食长胎，一天两顿面条。体重蹭蹭往上涨，孩子还是小两周

预产期超了8天左右才有动静要生了。生下来7斤2两，一点也不小。所以，大家不要担心，只要孕期检查一切ok，平时遵医嘱，基本上没什么问题，孩子小1―2周都是正常的，37周就足月了，后面几周孩子都在长肉，也不用太担心孩子生出来小还是咋地。孕期心情很重要，不必太过忧心

十一、孕期需要保胎，而且胎儿偏小，是因为孕期营养没补足吗？

有很多原因，不一定是营养不足。

不过我是24周检查出孩子偏小两周，我的是孩子营养不足。

我当时24周四维孩子器官一切正常，就是突然偏小两周，医生说可能是染色体有问题，建议我做羊水穿刺，我不敢做羊水穿刺，我就说我先回家食补一下，两周后来复查b超，如果到时候还是偏小两周甚至更多，我就来做羊水穿刺。

因为我孕吐特别严重，吐到了21周，并且闻不得油烟味，更吃不了荤腥，所以我24周之前一直吃素的。但是现在孩子偏小呀，我是真的怕了，于是每天闭着自己吃肉喝汤，吃不下去就喝一大口水，吞水的时候顺便把肉吞下去。

然后2周后去复查，我的孩子只偏小一周了，完全可以确定是营养不足了，后来我就一直多吃，最后30周左右的时候，小孩子孕周就正常了。

我的宝宝现在已经出生了，出生的时候6.5斤多，很健康。

所以我是建议你先食补一下，如果食补没有一点效果，再听医生的建议。

孕37周，检查发现胎儿偏小一个月，该怎么办啊？

新加坡人都告诉我孩子偏小吃榴莲，不过我孩子超大且有糖尿病不能吃榴莲。

以上就是小编为您收集和整理的怀孕九个月胎儿偏小吃什么补得快(孕期胎儿偏小，孕妈们可以吃什么补一下？)相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.baikezj.com/a/66f7994855ee0c7bfd00cb40.html