有没有好吃的半成品食物推荐，热一下就可以吃的那种？

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（本文素材收集耗费近半年时间，全部实拍实测多次回购，放心看！）

（你们有毒……收藏是点赞的三倍 ）

你要热一下就能吃的，我就不仅给你热一下就能吃的，还会给你不需要热就能吃的。

而且需要热的，我还会很详细的给你分成用蒸锅热、用烤箱热还是用空气炸锅热，为了方便你看。我做了下面这个图解。

这些，都是我用这一冰箱一冰箱的存货总结出来的经验。

大约一年前我也做过速食品的测评，但当时感觉速食/半成品就是无法自己好好做饭退而求其次的选择，但是经过一年的新品挖掘和食品工艺的发展后，这次的盘点，直接推翻了我之前“又快又好的美食=不存在”的成见。

比如：这一桌儿全是速冻食品做的你能信？

现在的速食食品，凭良心讲，先不提什么营养单一不单一的问题（天天点外卖也一样的问题），单从口味上讲，战胜6成以上人的厨艺是不需要怀疑的（6成人真的不多相信我！）

文初我放了目录，你可以跳到你感兴趣的部分去看。

好了我们开始吧

Part 1 扛饿正餐部分

1、推荐原则：

• 1、均为实拍实测；
• 2、都可以当正餐；
• 3、加工时间均为15分钟及以下；
• 4、每款均回购2次以上

2、具体推荐:

① 需要加热：

○ 广州酒家推荐回购款

其实早就知道广式早餐出了半成品了，因为我发现一夜之间，北京所有粤菜馆子甚至一些融合菜馆，都上了卖相几乎没有差别的"黑金流沙包”，比起相信全程的面点师都去突击学习了，我宁可相信是都是半成品的功劳。

在此之前我更是尝试过口感极为相似的豉汁鸡爪和糯米鸡，掐指一算，也都是半成品。但那时候我还是认为酒店的半成品是比普通人网购的要地道些的。

后来在一次小红书的评测项目中，奇缘巧合一口气测了6-7款很有名的广州酒家的半成品。

测完之后我才醒悟，就，基本跟下馆子差不多品质甚至更好，而价格，大约腰斩都不止吧......

测试情况的我拍了视频，请看：

这些点心里，要说全部都是优秀分的话肯定是不可能的，比如里面的糯米鸡我会觉得稍微偏干，里面的芝士培根包，我会觉得口感诡异，但测试完后的第二周，以下4款是我自掏腰包回购的，你们可以参考下：

回购款一：水晶虾饺

推荐原因：蒸完后面皮半透明状，皮韧肉弹，肉馅饱满，吃得到整颗的虾仁。

回购款二：凤凰流沙包

推荐原因：馅料占到了体积的将近一半，流动性很好，而且不会过于甜腻，包子皮松软洁白，配上内馅绝了，甚至觉得比我吃过的7成人均200以下的馆子里的好吃。

回购款三：三鲜蒸饺

推荐原因：是比较难得的蒸完后皮还有韧性的饺子，而且内馅结团有纤维感，结实到可以徒手掰开（参考视频），非常有我妈做的质感，超爱！

回购款四：椰香全麦馒头

推荐原因：本来是我最无感的一款面点，结果蒸完一开盖儿，淡淡的椰香就飘了出来，而且每一个都小小的，超适合女生吃，不容易浪费，口感软硬适中，真的有麦香味！

以上是针对广州酒家速冻面点的推荐，基本都涵盖进去了：

他家其他的粽子、腊肠、半成品菜其实也都非常非常不错，感兴趣的可以自己戳进去看，虽然还比不上当地吃的，但是对于非广州人士而言，网购这些比起下大部分粤菜馆子都要更靠谱些：

○ 珍味小梅园系列

这个系列我放到第二个，是因为它带给我了超多惊喜，这个是因为我最近做屈光手术为了防感染需要尽可能少接触油烟，所以短期内无法开火，为了给家里一天三顿按点儿饿的家属偶尔换换口味，直接买了个大组合装的半成品。

当然，全部吃下来不可能各个都好吃，我也是有个见过世面的吃货好么！所以替你们过滤完后，给你们推荐我觉得这个系列中最好吃的三款（碳水类）半成品。

· 香菇鲜肉烧麦/咸蛋黄鲜肉烧麦

这个烧麦，真的绝！

因为其实我一直对烧麦不感兴趣，觉得就是毫无诚意的碳水包碳水，顶饱而已，跟好吃挂不上边，所以这次我的组合装到货后，我第一个想要解决的就是它，因为吃货的逻辑向来是“先解决一般的，这样留到最后的都是好吃的了”。

但我没想到，这个半成品的烧麦惊艳到了我！

当然拆开后我只是觉得造型很可爱啊，褶子捏的还蛮有诚意的。

馅料也算满满，至少糯米颗粒分明，看颜色至少不会寡淡：

做法就是无需解冻蒸个十几分钟就好。

蒸好一开蒸箱门我就知道完蛋了，健身教练要骂我了，因为真的好香啊，馅料里香菇的香气非常足，再一看，烧麦都油润了起来，我居然还一口肉都没看到，就开始流口水了。

掰开一个给你们看看。

真的我跟你们讲，就是吞舌头的那种好吃，糯米包着豆块和香菇真的香哭了，当你觉得稍微有点点重口的时候，外面的面皮又正好中和了油腻感。

重点是！我还一起蒸了咸蛋黄的烧麦啊！当你掰开一个烧麦，发现一整颗咸蛋黄滚出来的时候！

就是吴彦祖当教练来亲自监督你不吃碳水都不好使啊！

于是那个下午，我，一个刚刚有了减肥成果的桌儿，吃出了嗷呜嗷呜的声音！

连黄油都表示没眼看。

所以这个是我重点推荐给你们的！

想吃咸蛋黄的买这款：

想吃香菇肉的买这款：

嗷嗷好吃！

·小龙虾拌面

半成品面（就是不用自己煮的那种），其实我心里的口感真的不如现做的。

所以我随手抓了一个我觉得最想吃的小龙虾 拌面准备打发老公。

因为他最简单，三分钟微波就可以吃。

其实配料包拆出来的以后我是忧喜参半的，因为小龙虾包居然是原味的，并不是跟麻辣料混在一起。这让我很惊喜，因为只有足够好的食材才敢用原味原色展示给你看；

但是面条的质感又让我担心了起来，怕会干硬。

心想反正是打发老公，他味觉那么迟钝，不好吃就不好吃吧哈哈哈哈。，于是赶紧拿去微波了。

但最后的成品是让我意外的，整个酱汁融化后，让面条变得滋润但不会坨到一起，酱料的口味也咸淡适中，既能让面条入味又不会过多抢了小龙虾的味道。

虾尾肉很q弹，吃得出香味，算很不错的口感了。

整体我是打分蛮高的，除了价格有点小贵外（因为有十几只小龙虾呀！），我是愿意屯很多的。

所以拌面系列，虽然我买了两款，一款葱油拌面，一款这个小龙虾拌面，但是实话是谁，我觉得葱油拌面油腻感多过葱香味，比不上现做，毕竟葱油拌面这种东西太讲究面的新鲜感了。

但是这个小龙虾拌面我无敌推荐，面不坨也不会硬，能保持鲜面条的大致口感，虾肉很弹没有异味，酱汁的量和咸淡都刚刚好，不会很油腻也不会很重口，整体是好吃的，可以入手：

○ 眉州东坡无限回购半成品菜

既然说到了广州酒家，熟悉半成品菜领域的粉丝肯定知道，桌儿肯定又要表扬一下眉州东坡啦~

之前无数次安利过他家油滋滋、肉当当的川味腊肠了：

网上有什么值得购买的香肠？

但这个香肠还是需要适当加工的，不属于速食范畴，所以今天我要特地说的是他家梅菜扣肉。

要知道，在吃到这款扣肉之前，我是完全不会碰这道菜的人，因为我不相信扣肉能做到不腻。

但是就在去年，奇缘巧合买了一次后，直接开启了新世界的大门——

它！怎么！可以！这么！好吃！

肉片油润但不腻，肥瘦相间比例刚刚好，一整片放到嘴里嚼碎的时候，完全感受不到肥肉的存在，只会觉得好香好香！

里面的梅菜不像其他家那样不是偏咸就是偏干，滋味刚刚好，用来下饭你真的控制不住你舀米饭的勺子和拿馒头的手！

后来吃完一份，我懒得网购，就直接从我们这里的实体店定了外卖的梅菜扣肉套餐，心想价格也差不多，结果到手后，呵，笑死，还没有网购款的一半肉多。

于是果断再次选择网购，发现现在领券，直接减40，性价比绝了：

听我的没错，他家梅菜扣肉，你真的值得吃干净一盘！

○ 边脆底薄能拉丝的半成品披萨

由于工作性质需要，经常要测评很多烤箱/空气炸锅/蒸烤箱/一体机，有时候一天需要做好几个菜品，时间紧迫，肯定没办法每个菜品都从原料准备起，所以就接触了非常多西式半成品，说实话，大多数半成品的口感都比不上现做的。

但是这款披萨它不一般！

欧特家博士 Dr.Oeterk家的薄脆饼底披萨永远是我闭眼抓的速冻披萨品牌，就是因为他的薄底真的会薄会脆！

毕竟我吃披萨是要吃芝士 ️！吃肉 ！吃酱汁！不是为了吃一大坨面！不然我干嘛不去吃馕 ️

所以他家的披萨很合我胃口～

做法超简单懒得讲了，烤箱、空气炸和平底锅都能做，完全杜绝你不买他的借口。

成品就是这样的底脆馅软芝士拉丝，水份保存得很好，完全不会偏干。

饼底柔软、饼边又有酥脆外皮，馅料拉丝香浓，还要啥自行车？

最爱吃的是这个口味，有肉有芝士的大满足：

其实是这款，热爱各种奶酪口味混搭的你会很喜欢

但其实它家款款网购都是40-50一盒，跟下馆子相比完全不算贵对不对？

卯起买吧你就，一次多买几盒更划算：

○ 6成小餐馆同款的油条/春卷

买这个是因为我发现我经常去的一家港式粥火锅28元一份的油炸鬼（就是油条），跟这个是一模一样的，怀疑就是买的半成品加工了上菜的，所以自己就买了。

推荐做法是用烤箱或者空气炸锅做，成品酥脆但是很少油，比外面卖的要健康一丢丢。

如果你觉得外面的更好吃，大概是因为它们是油炸的呀

我还吃过小size的茴香油条，更适合一人食。

会自己买的原因也是因为，我忽然发现一夜之间所有火锅店都开始有这种小油条，并且口味卖相都特别像，所以就回来搜，果然......：

好了让我们下面的推荐更简单点！开袋即食、无需（额外）加热的来了！

② 无需（另备工具）加热：

○ 酸辣粉和小火锅兼得的自热锅

自嗨锅大家都熟悉了，当年虞书欣给他们做的广告就是头顶自嗨锅不断絮叨，当时觉得好鬼畜，后来买了后发现超大一盒，顿时就觉得虞书欣当年是接了个力气活。

跟其他家最明显的区别，他家麻辣牛肉这款，除了常规的肉之外，红薯粉给的量特别足！

很爱吃他家的红薯粉，煮好后晶莹剔透的很弹牙，就算煮久一点也不拉胯，自己加点醋就是酸辣粉啦！

其他食材都是做了脱水处理，比起其他家做成成品然后真空的方式更容易成熟和入味一点，不过缺点也是牺牲了一丢丢嚼劲儿，而且比较吸收汤汁，不建议久放～

吃完后，有丢丢觉得主要是吃了个麻辣粉，配菜的肉量就也还好，饭量大的朋友，大约会稍微觉得有点不过瘾。

但是它的调味是很OK的，所以我扬长避短，发明了一锅两吃的办法，就是剩下的汤汁拿去做煲仔饭，之前回答里安利过了，自己去翻吧，专治吃不饱！

对了他家的煲仔饭也做的超级方便，也是自热的，我本来以为也就我们这种 图省事的人吃一吃，没想到跟朋友出去郊游的时候，发现有孩子的朋友家也带了他家自热火锅和煲仔饭。

众所周知，成年人的郊游就是吃吃喝喝

这两个自热产品都算是买了不后悔的啦：

○ 拉开冰箱门就能get的简餐店同款燕麦碗

讲道理，但凡买过任何一款即食燕麦片的人，都知道简餐店里的燕麦碗成本到底多少。

比如燕麦品牌老大哥的桂格，我前后吃过三款，分别的桂格水果脆片、桂格五黑麦片和桂格奇亚籽麦片，都可圈可点，但真的要说兼顾了口味和健康的，是五黑这款。

拆开袋子，闻到谷物香气，满眼看到的都是“健康”二字。

一般来说，健康=不好吃，但这款相反，这款燕麦片由于有奇亚籽等多种谷物，味道反而比一般的燕麦片更好吃一些~

于是这段时间，我的早餐长这样（不包括猫）：

因为它只是把五谷做熟压扁，并没有精加工，所以还做不到倒水即食的地步（但是保留了更多营养物质呀），所以我一般会用热牛奶泡上一碗，然后就去洗漱：

大约3-5分钟回来，五谷片片们就已经吸饱了水分，变得软软糯糯的了，这时候五谷吸收了牛奶的味道，更有谷物香气了，时间一般是3分钟就好，但是再长点也没关系，越泡越糯，我会再加上1-2颗核桃仁和一些新鲜水果，还挺好吃。

（泡出来不是黑色，而是紫色的哟~）

现在天气热了，我还喜欢直接用冰牛奶或者酸奶泡，放冰箱里过夜，隔天早上取出来，就是一杯外面卖你30-50元/杯的燕麦杯了~

然后手边有点啥干果放点啥干果，有点啥水果放点啥水果，量都不大，就是为了让颜色更好看些营养更全面一点：

至于这东西的热量，一份35g100多大卡吧，别的不说我在包装上看到这个了，所以我觉得靠谱：

总之这样一顿早餐下来，心里就有底了，这个速食其实比8成以上的传统早餐都要健康了，据说对黑发护发还有效果，这个我不保证，我只知道真的简单方便又（比别的麦片）好吃，此处戳进去领券后大约20多块钱一袋吧，完全不贵：

好了，咱们来看看解馋的吧，其实这部分半成品/速食跟上一部分的区分不是那么明显，我大概分类的原则就是这一部分是你吃完觉得还需要搭配点主食，主打打牙祭的吧。

Part 2 解馋小吃部分

1、推荐原则：

• 1、均为实拍实测；
• 2、基本都是原产地相关；
• 3、加工时间均控制在0-1步；
• 4、每款均回购3次或一次性购入3袋以上。

2、具体推荐:

① 香/麻辣/黑椒的

○ 健身教练都喊棒棒棒棒的沙拉能量碗

即食鸡胸肉简直是每个想减肥的人都绕不过的尝试，经常发生的状况就是买多了吃腻了，但又知道是个好东西，于是每次看到都有理性和感性在自我拉扯（音乐声起）~

我还曾写过比较全的即食鸡胸肉选购指南，拿下了1000多个想要瘦身的人的赞：

淘宝上即食鸡胸肉哪家好？

怎么办？变成简餐店卖爆了的能量碗呀！

就超级简单啊，买你爱吃的蔬菜，颜色越多越好，看起来会更好吃。

随便洗一洗，切一切。

用黑胡椒和海盐拌一拌，喷一点橄榄油或者完全无油也可以。空气炸锅或者微波炉，2-3分钟烤/打熟。

鸡胸肉随便一切，铺上去。

再撒点帕玛森干酪。

端出去就是转手就能卖60元一份的低卡健身餐。

重点是，口味是好吃且和谐的，我试过很多款，很意外最适合做沙拉的是这款独角兽厨房的黑椒鸡胸肉，主打就是嫩，空口吃都不会觉得过咸，鸡肉的纤维感也很强，徒手可以撕成丝，吃起来很像是现煮的。

这样搭配起来一份低卡沙拉，颜值爆表所以非产刺激刺激食欲，蔬菜的清甜、黑胡椒的微辛刺激和鸡肉的鲜嫩口感搭配起来，边吃你会边感慨，我好会啊！

同款好物戳这里：

○ 一个人吃完一盒也不心疼的麻辣小龙虾

最开始知道小龙虾这玩意也有速冻的时候，还是在老罗的直播间，最近小龙虾一到，我们出去吃了2-3次龙虾，从簋街胡大吃到三里屯日进再吃到国贸虾匠，人均没有200根本下不来。

扛不住了上网一搜速冻的，价格便宜太多太多了，二话不说就下单：

这种小龙虾是完全做好的成品再冷冻的，所以你到手后用任何方式加热就好了。

最简单的方法是微波炉，而我一般喜欢加点配菜煮成一大锅小龙虾杂烩菜。

配上前面推荐的椰香全麦小馒头，荤素主食一锅出。

他家小龙虾是经得起选品的，个头均匀，虾肉饱满有弹性，每一口都是实实在在的肉，甚至我认为，这种重口味的东西，又经过了充分加热，大多数人是区分不出来冷冻和现做的区别的。

现在优惠还在继续，券后178元3大盒子，大家冲冲冲！

懒得嗦虾头的也可以直接买信良记的这种虾尾，出肉率更高，价格也更便宜些，7盒菜不到150元，够你吃到腻：

② 不辣的

○ 电视剧他们吃的炸鸡我也要

看韩剧是最这折磨人的，剧里的男/女人得不到，剧里的好吃的也得不到！

当初就是因为看到剧里反复出现的炸鸡，害我2周内连点了三次家附近的炸鸡，最后以上火告终。

惨痛的经历告诉我，热腾腾酥脆脆的炸鸡虽然好吃，但是又贵酱汁又重口，放任吃下去，大约会离韩剧女主角的身材越来越远。

但是，不油腻的炸鸡有没有？

有！朴叙俊他就亲口告诉你有！

没有错，这款朴叙俊看了想打人的炸鸡（因为包装上把他印的太丑丑丑了），就是这个了：

强烈推荐这个酸甜香橙味！味道真的超级清新，惊讶到我的口感~

加热方式超简单，就是完整放到微波炉里，高火叮个2-3分钟就好。

热好后，表面覆膜会鼓起来，揭开后就长这样了：

是的除了加热2-3分钟之外，你什么都不用做，直接吃！

味道我真的好喜欢啊！就是很清香的甜橙味，完全不腻，也不会有奇怪的互斥感！是比糖醋里脊更清新的味道。

而且它的外皮并不是酥脆的，而是裹着汤汁的面衣，有点像淋过酱汁的炸鸡外皮口感，因此整个鸡块都温温柔柔的，不会因为尖锐的酥皮划伤口腔。

肉块还挺多汁的，不会干柴，分量不大，一个人可以吃掉一整份，家里备一点给小孩子吃也完全ok啊！

再加上我一贯对必品阁的好感，这个是我已经回购并且打算继续回购的品了，现在写着都觉得开心~

当然，想吃辣的他家还有甜辣款，但是韩式的辣你懂的，基本正常人都能接受的水平：

○ 微波炉叮一下就拉丝的热狗棒

这个东西也是在近几年的韩剧里频繁出现，从“机智的医生/监狱生活”到“爱的迫降”到“我的女神”里，全都出现过，还有很多剧里也有，但我想不起来了，看上去就很好吃的样子！

《我的女神》

本来我以为是街边现做的那种，后来看机智的监狱生活，郑少女刺啦一声撕开一个袋子微波炉加热了就吃，我顿时就注意力涣散了，一直在想，这啥啊这么方便，这啥啊我能吃到么？

《爱的迫降》

然后我出于对“美食剧里频繁出现的食物一定可以买得到”的认知，我上网一找，果然 就找到了，就是速冻即食的这个呀！

有多即食呢？

他甚至不需要拆袋儿放到盘子里，它只需要你把包装撕开一个小口，丢到微波炉里60-90秒就好了。

程度就刚刚好是里面热了，木棍还能空手拿的程度。

而且有两种口味，一个拔丝芝士的，里面的芝士比较多；

一个热狗的，里面芝士减半，但是会有一根小热狗，看你喜欢什么口味了。

一袋子是三根包装，干净简单，饭量小的一根当一顿饭都可以的，不过我是经常拿来强行续命的。

比如我很多时候写稿忙到过了饭点，饿到发慌时候，会立刻起身去热一根，1分半钟搞定，才有劲去补个正餐。

这个东西就推荐圃美多的，是比较常见、品质较有保障的品牌，我在BHG的超市也都看到有卖了，他家其他东西也都还不错，我个人喜欢芝士的，但是男生貌似喜欢纯肉的多些，看个人口味挑选吧：

以上，先写到这里，原计划还要写一部分饮品的，无奈篇幅太长了，找时间再补吧。

总之希望如果实在太忙的话，也可以吃到又快又美味的速冻食品，口味不输给现做的那种，胜出时间去做你认为更重要的事情吧~

hello，我是你们的——

能吃会玩爱种草的:芊小桌儿

我写过200多个菜谱，100多个好物分享，其中很多都是超实用一学就会的段子菜谱教程，笑着笑着你就学会了：

• 有什么容易制作又好吃的减肥餐？
• 有哪些在家比较容易做的美食？
• 你吃过有哪些「比肉还好吃」的素菜？
• 如何仅用调味料做出一碗好吃的面？
• 如何在家做好吃的焖锅?
• 如何煮一道简单美味的汤?
• 有哪些不用烤箱就能自制的甜品？
• 只用烤箱可以做出什么逆天的菜？
• 有哪些美食让你吃过一次就立马动手尝试？
• 有什么让你爱到发狂的家常菜？
• 生活中有哪些不常见但是超赞的好吃搭配？
• 有哪些「外面卖很贵，在家几块钱搞定」的美食？
• 天气这么闷，有哪些「一锅米饭都给秒光！」的开胃美食？
• 有哪些「很火的综艺网红美食」在家也能做？
• 有哪些「几块钱成本在家搞定」的下午茶？

比如：我还有一些亲测好用的种草推荐（毕竟也是2023年全站30名之一的好物推荐官），全部都是我使用半年以上的体验，不好用的我一般也会直接告诉大家了，自认为还算是比较负责的推荐叭~

• 你在淘宝上买过哪些好吃的冰淇淋？
• 哪些饮料让你喝到第一口就大呼好喝？
• 好吃的又不太贵的巧克力有哪些？
• 有哪些好吃的肉类零食？
• 有哪些你会无限复购的特产/零食/小吃/饮料？
• 网上有没有值得推荐的包装面包？
• 有没有烹饪原理方面的书籍（不是简单地罗列菜谱的那种烹饪书）？
• 有哪些适合学生党的高性价比精华？
• 有哪些好物能够帮助女性关爱自己？
• 有哪些好用到让你想流泪的厨房神器？
• 有哪些值得购买的小米系列产品？
• 有哪些能提升幸福感的小家电？
• 有什么好物能让每年一次的年底大扫除更加高效彻底？
• 有哪些像老干妈和亨氏番茄酱一样的神级酱料？

就，建议你关注我吧，因为实在太多了，你不关注我根本就看不完~~

以上就是小编为您收集和整理的有没有好吃的半成品食物推荐，热一下就可以吃的那种？相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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